『松露姊姊食譜分享』@增肌減脂雞肉沙嗲


近日被阿招的沙嗲串拐到 嘴饞得很 特想吃沙嗲

我沒自己做過沙爹醬 更沒做過姊姊的版本 當然很好奇

姊姊說 阿莫先生和她都愛吃沙嗲 家裡有定番的沙嗲配方

這配方裡有辛香料 主材料 還有調味食材少說十來種 不能說簡單

但自從姊姊第一次做完“增肌減脂”版本沙爹醬之後 對它的味道大加讚賞

沒想到荻野主廚版更是方便,材料不過五六樣 打勻再和雞肉一起醃漬即可

重點是 這配方讓姊姊短期間重複點播高達五次!!!

走過路過 既然第一波錯過了 那麼就要趕緊跟上啊!!!來試試!


食材:(請參考松露玫瑰部落格)

荻野主廚的配方真的好平易近人 食材也不過那些

有趣的是 荻野的沙爹醬除了有一味辣椒粉 還加入麻油&白酒!!

真讓人好奇這沙爹醬味道會是如何??

打好的沙爹醬 照著食譜跟雞里肌一起醃漬至少一小時

然後照著時間溫度進烤箱烤熟即可!!


很神奇 這沙爹醬經過烘烤濃縮 充滿一股濃濃的堅果香

讓我覺得突兀的麻油 再沙嗲當中充分融合 扮演潤飾其他辛香料的角色

經醃漬的雞肉十分入味 根本就是沙爹醬本人無誤!

外面吃到的沙爹醬 椰香味偏濃

這沙爹醬雖然沒有椰絲 但味道完全不輸人!!!


這麼簡易的版本 就能製作出近乎正宗的沙嗲口味

難怪姊姊在短時間內一試再試!!!

這食譜配方趕緊收好收滿!!!!

 

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